Stratégies Essentielles pour Rompre Définitivement avec un Narcissique selon une Avocate Experte

 Les ruptures sentimentales sont toujours difficiles, mais elles peuvent devenir particulièrement traumatisantes lorsqu'elles impliquent une personne narcissique

Comprendre le Narcissisme

Le narcissisme est un trouble de la personnalité caractérisé par un ego démesuré et un manque d’empathie. Derrière ce comportement se cache souvent une profonde insécurité et un vide émotionnel. Les narcissiques cherchent constamment à combler ce vide par ce que l’on appelle « l’approvisionnement narcissique » : richesse, prestige, célébrité, etc.

Négocier avec un Narcissique

Lorsqu'il s'agit de divorcer d'un narcissique, il est crucial de comprendre que les règles du jeu sont biaisées. Ne comptez pas sur une résolution amiable. Les narcissiques se battent de manière sournoise, et il est donc essentiel de se protéger. Voici quelques conseils de Rebecca Zung :

  • Ne vous justifiez pas : Évitez de vous défendre ou d’argumenter. Les narcissiques utiliseront ces échanges pour vous manipuler.
  • Renforcez votre estime de vous : Plus vous vous respectez, plus le narcissique reculera. Concentrez-vous sur vos sentiments positifs et entourez-vous d’un bon système de soutien.
  • Visualisez votre vie future : Imaginez la vie que vous souhaitez après le divorce. Soyez précis sur vos attentes concernant la coparentalité et les aspects financiers.

Protégez-vous Pratiquement

Gardez une trace de toutes les communications et des dossiers financiers. Changez régulièrement vos mots de passe pour éviter toute intrusion. Ces précautions peuvent être cruciales en cas de procès.

En suivant ces conseils, vous pouvez manipuler éthiquement le manipulateur et protéger vos intérêts pendant un divorce avec un narcissique.